Utrecht Bull's

Utrecht Bulls goes famous!

Utrecht Bulls goes famous!

Afgelopen zaterdag hebben we met elkaar én een grote SBU delegatie St. Patricksday gevierd in de Heksenketel. Guinness, groen bier, geschminkte klavertjes en groene boa's alom. Het AD was erbij en schreef er een leuk artikel over in de krant van afgelopen maandag. Bij deze met jullie gedeeld!

Bull's Bitterballenchallenge

Lieve Bullers,

Als bestuur dagen we jullie uit tot een bitterballenchallenge...

Morgen, zaterdag de 17e, zijn jullie natuurlijk allemaal in de Galgenwaard te vinden voor wedstrijden én het foute kersttruienfeest. Jullie spelen bijna allemaal een thuiswedstrijd. Natuurlijk shinen jullie van jezelf al als een malle, maar wie weet kunnen bitterballen net dat extra duwtje in de rug geven. Daarom daagt het bestuur jullie uit voor een bitterballenchallenge!! Aan het einde van de dag keren we het totale doelsaldo van alle Bull's wedstrijden uit in bitterballen. Dus hoe meer je scoort en harder je verdedigt, des te meer bitterballen je krijgt. Kortom, laten we samen zorgen voor een hoog positief doelsaldo en winstpotten en dus veel bitterballen! 

Dames 2 speelt vanavond al een wedstrijd tegen SBU. Ook die wedstrijd tellen we mee, dus heb je niks te doen vanavond, ga naar Olympos en moedig ze aan en help ze aan de eerste punten voor deze challenge

Van onze sponsor

Let op, een blessure zit in een klein hoekje!

Een aantal van jullie hebben vast wel eens last gehad van een lichte spier ruptuur, met andere woorden: 'een spierscheurtje'. Dit is een veel voorkomende blessure in bijvoorbeeld de kuit en hamstrings. Een spier ruptuur/scheurtje kan ontstaan door een overbelasting of juist door een snelle plotselinge beweging. Vaak geeft dit pijnklachten op een specifiek punt in de spierbuik.

Op dit specifieke punt kunnen er een aantal vezels kapot zijn, dit maakt het 'een zwakke plek' in de spier, ga je te snel weer beginnen met sportactiviteiten, dan maak je de kans groter op recidiverende (terugkerende) klachten. 

Door een goede warming up kun je de kans op spierscheurtjes verminderen. Wanneer hier toch sprake van is en je bij de fysiotherapeut terecht komt, zal de behandeling bestaan uit:

  • Informatie over belasting: wat kan en mag ik op dit moment?
  • Verminderen van spierspanning en rekken van spieren 
  • Opbouwen van kracht van de desbetreffende spier ('de zwakke plek')
  • Sportspecifieke training 

Loop er niet te lang mee door! 

Sportieve groet, Team Orthofysix

SBU Lustrum gala

Beste allemaal,

Als zustervereniging van SBU zijn er veel leden bij de Utrecht Bulls die met enige nostalgie (en wellicht wat schaamte) terugkijken de tijd bij SBU. Nu is je kans om deze tijden nogmaals te beleven!
Want waar de Utrecht Bulls dit jaar 25 jaar bestaat, bestaat SBU dit jaar 30 jaar!

Zij hebben besloten dit te vieren met een SBU Lustrum Gala:

https://www.facebook.com/events/104250676713644/

Jullie zijn via de SBU Lustrumcie allemaal uitgenodigd om te komen!

Groetjes,

Jesse